20-22 апреля 2012 - Москва, теоретический ЭКОНОМ-семинар (1 ступень).

– Голтис (командор команды EQUITES);
– Сергей Груздев (инструктор 1 ступени), помогают инструктора ПК (подготовительных курсов);
– Даниил Горский ( Координатор инструкторов, инструктор по ПК).

Программа семинара (как и методика «Исцеляющего Импульса» ) состоит из пяти частей:

1)  Открытое сердце.
2)  Комплекс физических упражнений.
3)  Правильное питание.
4)  Посты и голодание.
5)  Закаливание.

На семинаре будет представлена 1 ступень тренировочно-реабилитационной методики Голтиса “Исцеляющий импульс”:

– методы организации тренировочного процесса, направленного на раскрытие ферментативно-гормональных центров;
– медицинская природа, физиология и биомеханика “Исцеляющего импульса”;
– принципы “суперкомпенсации”, “рванной” техники, полуторов, половинок и др.
– особенности работы с “идеальным” тренажером - самостоятельная практика дома; с приспособлениями; в “полевых” условиях;
– правила правильного питания, на основе “частотности” и совместимости продуктов;
– рекомендации по краткосрочному голоданию;
– ответы на насущные вопросы по жизни – человеческие недуги, рецепты, мотивация, наши слабости, неверие-недоверие и прочие вражеские происки на пути эволюции человеческого духа…

Для участия в семинаре по первой ступени достаточно вашего желания и возможности. То есть любой уровень вашего текущего состояния здоровья (от самого слабого до самого крепкого) подходит для освоения методики по первой ступени, и методика (в процессе тренировок) позволит избавиться Вам от многих травм (недугов) из прошлого + значительно повысить КПД (коэффициент полезного действия) тела от текущего состояния.

Расписание:

пятница  20.04.12 - 19:00-21:30 лекция Голтиса "Исцеляющий Импульс. Принципы физкультуры для ленивых". Стоимость участия только в лекции - 500 руб. Участники семинара 21-22.04.12 лекцию посещают без дополнительной оплаты. Лекция является началом семинара.

суббота 21.04.12 - 10:00-19:00 
с перерывом (ориентировочно с 14:00 до 16:00) - Пять составляющих методики. Тестирование и определение индивидуальных программ тренировок для каждого участника по группам сложности (всего 5 групп). Первый день тренировочной системы: «Ноги»: три блока(пробуждение, основной, активация). Демонстрация упражнений, разъяснение нюансов техники выполнения, способы избежать наиболее частых ошибок во время выполнения упражнений. Получение "домашнего задания" на вечер.

воскресенье 22.04.12 - 10:00-19:00 
с перерывом (ориентировочно с 14:00 до 16:00) - Второй, Третий и Четвертый дни тренировочной системы: «Дельта», «Спина», «Грудь». Принцип "Суперкомпенсации". График входа в тренировочный режим. Питание: рекомендации, основные принципы правильного питания на основе частотности продуктов, рецепты. Очистка организма через практику голодания, «сухое», «мокрое» голодание. Закаливание. Ответы на общие и частные вопросы. Иногда лекции заканчиваются позже запланированного времени - в интересах участников семинара. Позвольте себе сразу после лекции не планировать важных дел и встречи на конкретное время.

С собой: 
ручка, удобная одежда (позволяющая комфортно присесть, поднять руку, сделать наклон), можно захватить обед. Видео, фото, аудио запись курса запрещены. Вы получите на руки методичку, по которой будете осваивать упражнения. Отсутствие искушения просмотреть/прослушать повторно - поможет лучше концентрироваться на услышаном/увиденном во время занятий.

Место проведения лекции 20 апреля 2012: ул. Авиамоторная, дом 10, стр. 2. Район метро "Авиамоторная" - последний вагон из центра, при выходе направо на ул. Авиамоторная. Вход в здание под вывеской "Планета Фитнес", далее на лифте - 3 этаж. Здание находится напротив Лефортовского рынка. Смотреть на карте google >>

Место проведения занятий 21-22 апреля 2012: Выставочно-маркетинговый центр (ВМЦ) по адресу: ул. Народного Ополчения, дом 33, корп. 1. Проезд: от ст. метро "Октябрьское поле" на тролеейбусах №№ 19, 59, 61 до ост. "Институт связи" или пешком 10-15 мин. Смотреть на карте google >>

Стоимость участия: 5000 руб. Место участнику гарантируется только после регистрации и предварительной оплаты: 500 руб. (что равняется стоимости участия в лекции). Окончательное решение о посещении семинара Вы можете принять после посещения лекции в пятницу вечером 20.04.12.

Контакты: отправить предварительную заявку Вы можете Наиле Латыповой по электронной почте goltisii@gmail.com или смс-сообщением с мобильного телефона на номер +7(926)185-9853 или+7(903)966-1712 (Наиля). В заявке укажите, пожалуйста, фамилию-имя, свой город проживания, номер контактного мобильного телефона для смс-связи, адрес электронной почты для обратной связи, название семинара, в котором Вы планируете принять участие. Почту мы просматриваем периодически, но в работе электронной почты иногда случаются технические сбои, поэтому повторите свою заявку, если вы не получили ответ в течение 5 дней.

С Вами свяжется Наиля Латыпова, справки по ее моб. +7(926)185-9853 или +7(903)966-1712

До встречи на семинаре!